El secreto de recuperación física del mejor receptor de la NFL, ideal para tiempos de Covid.

DeAndre Hopkins, jugador de los Arizona Cardinals en la NFL, fue elegido mejor wide receiver (uno de los puestos físicamente más demandantes y con el mayor riesgo de grandes golpes) de la temporada 2019, es el segundo jugador con más yardas recorridas en pases completados, 8602 (antes de cumplir los 28) y es el primer jugador en la historia de la NFL con al menos 9 recepciones y 145 yardas recibiendo en 3 juegos consecutivos. Es el machaca récords del fútbol americano, el Cristiano Ronaldo del balón ovalado ¿Su secreto? Según el propio DeAndre, la recuperación física mediante el masaje por percusión. «A lo largo de mi carrera universitaria y profesional, he tenido la suerte de tener acceso a algunos de los mejores entrenadores e instalaciones del mundo, con productos de recuperación de vanguardia. Por experiencia, puedo decir que Theragun es el mejor producto del mercado para los atletas de alto nivel.

Theragun es un masajeador de percusión, un aparato que está a medio camino entre una taladradora y una bola vibradora, que proporciona masajes vigorosos y profundos. Es lo más parecido a un masaje practicado por un fisioterapeuta profesional y con los mismos beneficios, como reducir la inflamación expulsando el líquido extracelular al torrente sanguíneo, relajar la musculatura, romper el tejido cicatricial y las adherencias en las fascias, minimizar el dolor después del entrenamiento o actividad deportiva y relajar al deportista mental y emocionalmente. Al menos eso indica un estudio de la Universidad Central de Nueva Delhi publicado en el 2014. La empresa Therabody afirma que entre sus beneficios están “el aumento del flujo sanguíneo, disminución del ácido láctico, la mejora del rango de movimiento, hidratación del tejido muscular, prevención de adherencias, calentamiento más rápido, recuperación más rápida, mayor flexibilidad y disminución de la tensión muscular entre otros”. Hay una ventaja del aparato masajeador por percusión indiscutible sobre los masajes tradicionales, no se precisa a un masajista, y esto en tiempo de Covid, de distancia social y de centros de masajes y recuperación cerrados, es clave para los deportistas.

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